秋季坐月子注意事项新妈妈了解吗

2020-4-15 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 秋天是一年中最舒适、最愉快的季节。在产后分娩期间,不允许外出吹风,需要待在家里。因此夏天太热、冬天太冷,不太适合坐月子。在秋季,温度没有太高,也没有太低,所以这个季节是产后妈妈坐月子的最佳季节。 ...

秋天是一年中最舒适、最愉快的季节。在产后分娩期间,不允许外出吹风,需要待在家里。因此夏天太热、冬天太冷,不太适合坐月子。在秋季,温度没有太高,也没有太低,所以这个季节是产后妈妈坐月子的最佳季节。


当然,好是好,但我们依然不能忽视坐月子需要注意的事。秋季坐月子的预防措施是什么?来听小编慢慢讲述吧!


1、秋季坐月子应注意室内温度和湿度


因为白天气温较高,室内空气温度也会升高,如果温度为25-26摄氏度,则不需要打开空调(可以坐着时打开空调),注意保持室内空气清新;如果温度高于28摄氏度,则应该稍微打开窗户或打开空调一小段时间以使室温适宜。


一般来说,秋季有两个特征:风和干燥。由于母亲刚生产完,应该避免在通风处感冒。如果外面有风,室内通风时应避免过堂风,可以打开一个方向的门窗,并关闭对面的门窗。如果风很大,尽量不要打开母亲居住房间的窗户以避开母亲受风。


适当的室内湿度不仅可以使母亲感到舒适,而且对新生婴儿也很重要。因为宝宝的皮肤很脆弱,干燥的空气会对他造成伤害,而适当的湿度对宝宝的健康非常有益。秋天有很多风,一旦母亲去户外,必须戴上薄帽以保护自身免受风吹。


2、秋季坐月子应注意清洁卫生


现代医学表明,坐月子应该洗头洗澡并及时清洗。清洁身体有促进血液循环的作用,可以帮助母亲减轻分娩的疲劳、保持舒适的心情,还可以促进侧切伤口的血液循环,加速愈合。同时,保持皮肤清洁干净,有效避免皮肤和会阴伤口感染;可以帮助加深产妇睡眠,增加食欲,使气色更好。


一般来说,坐月子应洗头发和洗澡。既可以防止伤口细菌感染,还可以帮助产后恢复健康。 秋天开始降温,在月子清洁的时候身体必须保持温暖。现在,在孩子出生之前,问问医生和护士都会推荐使用加热的无冲洗洗发帽,帮助母亲清洁,且预防感冒。


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