一定要坐完月子后才能洗头吗?

2020-4-14 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 坐月子期间可以洗头发吗?必须得坐完月子才能洗头吗?中国的传统习惯总是说女人在分娩后不能洗头发。坐月子需要至少一个月的时间,可以想象,这个期间将十分地不舒服! 事实上,许多现代人都会在月子里洗头,...

坐月子期间可以洗头发吗?必须得坐完月子才能洗头吗?中国的传统习惯总是说女人在分娩后不能洗头发。坐月子需要至少一个月的时间,可以想象,这个期间将十分地不舒服!


事实上,许多现代人都会在月子里洗头,但我是在加拿大生宝宝的,仍然遵循传统的习惯,30天后再洗头发。外国人不做月子,我觉得他们的体和中国人是不一样的,他们会喝冷的东西,冰箱里的牛奶拿出来就喝,甚至在冬天里穿短袖。你可以这样子做吗?因为坐月子的习俗已经有数千年的历史了,我想还是要坚信它没坏处。国外的许多中国人仍然坐月子。另外,得少看电视,我丈夫的妹妹坐月子时无事可做,就经常看电视。后来,我注意到了她眼睛很容易发干。当坐完月子后,最好用姜皮水(每次吃生姜时刮下皮,晾干)洗头。洗完后,头皮会感觉发热,舒服又活血。


分娩后的任何活动都应该逐步进行,并坚持,同时不能让母亲太累。如果出现异常情况,应延迟或暂停锻炼。可以在分娩后像往常一样洗澡。及时沐浴可以保持汗腺畅通,促进体内代谢物的排出,调节恢复体力,缓解肌肉和神经疲劳。洗澡的方法是在早期使用擦浴,
1个月后再淋浴。产褥期间一定不要
盆浴,因为在子宫腔、阴道、会阴等处留下不同程度的伤口,浴中使用的脏水可以留入生殖道及其伤口会引起感染。所以不能盆浴。在室温34-36°C下沐浴,水温约45°C为宜,洗澡后应迅速干、穿上衣服,避免在此期间着凉。


产后坐月子期间是可以洗澡的,但要注意保暖沐浴后,防止风、冷、热、暑伤害妈妈们。夏季卫生间应空气流通;洗澡水和人体温度相宜,37度即可;不能贪;洗完澡后,不要立即将湿发扎成子,不能马上入睡,否则潮湿邪恶入侵会导致头痛,颈部疼痛;当太饿或刚吃完东西时,不建议洗澡,最好淋浴


人们有一种说法是坐月子必须整天躺在床上,但实际上这对母亲是有害的。经历分娩过程后,产妇身体消耗大量能量,身体虚弱,感觉很疲惫,所以要注意休息。


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